维护权益：劳动者应对高强度工作的策略与技巧

在现代职场中，长时间加班熬夜、连续熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜